00:30:12 | 10km | Deutsche Meisterschaften | 17 | Uelzen | 31.10.2021 | 34 Jahre |
00:30:24 | 10km | Birkenwäldchenlauf | 1 | Berlin | 22.03.2015 | 27 Jahre |
00:30:49 | 10km | Birkenwäldchenlauf | 1 | Berlin | 23.03.2014 | 26 Jahre |
00:31:14 | 10km | Mazdalauf | 1 | Eilenburg | 02.03.2014 | 26 Jahre |
00:31:16 | 10km | Aachener Nachtlauf | 1 | Aachen | 15.08.2014 | 26 Jahre |
00:31:36 | 10km | Great 10k | 32 | Berlin | 14.10.2018 | 31 Jahre |
00:31:40 | 10km | Lauf im Britzer Garten | 2 | Berlin | 03.03.2013 | 25 Jahre |
00:31:43 | 10km | Straßenlaufnacht Reinickendorf | 1 | Berlin | 06.09.2014 | 27 Jahre |
00:31:52 | 10km | Deutsche Hochschulmeisterschaft | 1 | Mosbach | 18.06.2016 | 28 Jahre |
00:32:05 | 10km | Deutsche Hochschulmeisterschaften | 1 | Fulda | 14.09.2014 | 27 Jahre |
00:32:06 | 10km | Deutsche Meisterschaften | 53 | Siegburg | 15.09.2019 | 32 Jahre |
00:32:12 | 10km | 1. Mukoviszidoselauf | 1 | Bergisch Gladbach | 27.06.2014 | 26 Jahre |
00:32:13 | 10km | Run of Spirit | 1 | Berlin | 09.06.2014 | 26 Jahre |
00:32:17 | 10km | Deutsche Hochschulmeisterschaften | 1 | Witten | 20.04.2013 | 25 Jahre |
00:32:24 | 10km | 26. Reinickendorfer Straßenlaufnacht | 1 | Berlin | 11.08.2012 | 24 Jahre |
00:32:30 | 10km | Spendenlauf der Deutschen Kinderrheuma-Stiftung | 1 | Berlin | 10.06.2017 | 29 Jahre |
00:32:31 | 10km | Berlin-Brandenburgische Meisterschaften | 3 | Berlin | 15.03.2009 | 21 Jahre |
00:32:39 | 10km | Run of Spirit | 1 | Berlin | 20.05.2013 | 25 Jahre |
00:32:51 | 10km | Aiport-Night-Run | 1 | BER | 09.04.2016 | 28 Jahre |
00:33:01 | 10km | City-Nacht | 28 | Berlin | 30.07.2011 | 23 Jahre |
00:33:04 | 10km | Birkenwäldchenlauf | 1 | Berlin | 24.03.2013 | 25 Jahre |
00:33:06 | 10km | Norddeutsche Meisterschaften | 24 | Lüchow-Dannenberg | 13.04.2008 | 20 Jahre |
00:33:10 | 10km | Mazda-Lauf | 6 | Eilenburg | 01.03.2009 | 21 Jahre |
00:33:11 | 10km | Asics Grand 10 | 11 | Berlin | 12.10.2008 | 21 Jahre |
00:33:19 | 10km | Deutsche Meisterschaften (U23) | 35 | Karlsruhe | 13.09.2008 | 21 Jahre |
00:33:23 | 10km | Friedegard-Liedtke-Gedächtnislauf | 1 | Berlin | 21.04.2013 | 25 Jahre |
00:33:29 | 10km | Plickert Nachtlauf | 1 | Berlin | 05.09.2015 | 28 Jahre |
00:33:30 | 10km | 4. Run of Spirit | 1 | Berlin | 04.06.2012 | 24 Jahre |
00:33:32 | 10km | BER Airportrun | 3 | Schönefeld | 21.08.2010 | 23 Jahre |
00:33:42 | 10km | Berlin-Brandenburgische Meisterschaften | 12 | Berlin | 16.03.2008 | 20 Jahre |
00:33:55 | 10km | Mazda-Lauf | 9 | Eilenburg | 02.03.2008 | 20 Jahre |
00:34:51 | 10km | Deutsche Meisterschaften (U23) | 50 | Mannheim | 15.09.2007 | 20 Jahre |
00:35:03 | 10km | Kondius-Winterlaufserie | 1 | Berlin | 11.01.2009 | 21 Jahre |
00:35:09 | 10km | City-Nacht | 38 | Berlin | 04.08.2007 | 19 Jahre |
00:35:27 | 10km | Lauf der Sympathie | 18 | Berlin | 18.03.2007 | 19 Jahre |
00:36:23 | 10km | Berlin-Brandenburgische Meisterschaften | 8 | Luckenwalde | 07.06.2007 | 19 Jahre |
00:37:44 | 10km | BSV-Winterserie | 11 | Berlin | 07.01.2007 | 19 Jahre |