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Niels Bubel - Laufen, Leben, Gutes tun

Auch zu Be­ginn des neuen Jah­res 2016 war ich da­mit be­schäf­tigt, die Ein­drü­cke und Er­leb­nisse der Welt­meis­ter­schaft über 50 km in Doha (Qua­tar) zu ver­ar­bei­ten. Von dem Wett­kampf hatte ich mich kör­per­lich er­staun­lich schnell er­holt und ließ das Lauf­jahr 2015 bei ei­nem land­schaft­lich sehr reiz­vol­len Sil­ves­ter­lauf von Zos­sen nach Lud­wigs­felde in Bran­den­burg ausklingen.

Doch es dau­erte sehr lange, um die Emo­tio­nen mei­ner WM-Premiere ein­zu­ord­nen. Auf je­den Fall wurde mir er­neut klar: der Be­reich des Ul­tra­ma­ra­thon­lau­fens passt am bes­ten zu mei­ner Per­sön­lich­keit. Nicht nur das täg­li­che Trai­ning ist ein per­fek­ter Aus­gleich und gibt mir Kraft, die viel­fäl­ti­gen Hin­der­nisse des Le­bens zu be­wäl­ti­gen. Auch der Sport selbst, die Wett­kämpfe, ge­ben mir Mo­ti­va­tion, an meine Leis­tungs­grenze zu kom­men und diese kon­ti­nu­ier­lich zu verschieben.

Wenn dann noch die Lei­den­schaft ent­facht ist, bin ich kaum zu brem­sen. Doch wenn ich auch über 100 km er­folg­reich sein möchte, muss ich ler­nen diese Lei­den­schaft und meine En­er­gie mög­lichst ef­fek­tiv und gleich­mä­ßig ein­zu­tei­len. Dies ist ein Ziel, was ich sehr gerne in die­sem Jahr er­rei­chen würde.

Am 4. De­zem­ber wird in Spa­nien die Welt­meis­ter­schaft über 100km aus­ge­tra­gen. Ich möchte da­bei sein, um mich mit den bes­ten Lang­stre­cken­läu­fern der Welt zu mes­sen. Dazu muss ich mich qua­li­fi­zie­ren. Ich muss dazu die 100km bei mei­nem De­büt in ei­ner Zeit lau­fen, so dass ich zu den sechs bes­ten Deut­schen über diese Dis­tanz ge­höre. Das wird mein Ziel bei den Deut­schen Meis­ter­schaf­ten über 100km im Au­gust sein. Am 20.08. werde ich in Leip­zig ver­su­chen, mir das Ti­cket zur WM zu si­chern. Bis da­hin habe ich noch ei­nen lan­gen Weg vor mir und ich muss ge­wis­sen­haft trai­nie­ren. Ich möchte mei­nen Kör­per for­dern aber nicht über­for­dern. Es wird eine Grat­wan­de­rung werden.

Ich möchte auch im Jahr 2016 zei­gen, dass das Lau­fen in die­sem Be­reich nicht zur Qual wer­den muss, son­dern durch­aus viel Freude be­rei­ten kann. Ich möchte mehr Lau­fen – I want it more!

Mit lei­den­schaft­li­chen Grüßen

Niels Bubel - Laufen, Leben, Gutes tun